Πώς να κοιμάσαι για να να μην κάνεις ρυτίδες

Μάθε τη σωστή στάση που πρέπει να έχεις στο ύπνο σου για να μη "σπάσει" το πρόσωπό σου...Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, δεν σε βοηθά μόνο στο να παραμείνεις νέα, αλλά και πιο αδύνατη.Δεν αρκεί όμως απλά να πέφτεις το βράδυ για ύπνο.…Διαβάστε περισσότερα »